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寝返りしやすいマットレスはどれ?腰痛には硬めがおすすめ?

寝返りのしやすさと腰痛の関係 この記事は、 「寝起きの腰痛がひどくて辛い・・」 という方に向けた内容です。 起きたときだけじゃなく、「朝起きたら腰が痛いんだよな・・」と思うと寝る前からなんだか憂鬱になってしま...
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マットレスの硬さの選び方!腰痛や合わないときの硬さ調整も

マットレスの硬さの選び方は体重・年齢・体型で選びます。硬すぎると体圧分散ができず、柔らかすぎると寝姿勢が崩れるので、体に合った硬さのマットレス選びが大切です。腰痛には硬めがおすすめ。合わないときの硬さ調整方法も解説します。
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防ダニマットレスランキング!ダニがこないおすすめの三つ折りと効果

ダニが来ないおすすめ防ダニマットレスを三つ折りタイプも交えてランキング形式で紹介します。ダニの侵入を防ぐ方法(効果)は、高密度織物で物理的に防ぐ方法と、忌避薬剤で化学的に防ぐ方法があります。ほかにも防ダニシーツなどのアイテムを利用する方法や、干すなどのお手入れも解説します。
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雲のやすらぎのクーポン・割引キャンペーン・安く買う方法

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雲のやすらぎの硬さ「150ニュートン」は柔らかい?適正体重も教えます

雲のやすらぎプレミアムの硬さは150ニュートン。高反発マットレスの標準が170N前後なので、その中では柔らかい方です。口コミでも「柔らかい」という感想がよく見られます。硬いマットレスが好きな人には不向きです。適正体重は80㎏まで。
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雲のやすらぎにすのこやすのこベッドを使ってカビ対策

雲のやすらぎのカビ対策はすのこが有効です。床置きならすのこ、ベッドならすのこベッド。素材は虫がつきにくく香りのよいヒノキがおすすめ。すでにベッドがあり買い替えが億劫なら除湿シートや敷きパッドでも湿気対策が可能です。
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マットレスのカビ対策!カビの取り方(除去方法)や予防方法

マットレスのカビの取り方はスプレーやキッチンハイターで漂白する方法と、アルコールなどで拭き取る方法があります。カビ予防はこまめに干す、ベッドやマットレス本体を通気性の良いものに替えるといった対策があります。
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雲のやすらぎの手入れ方法!カビ対策にクリーニングや布団乾燥機はOK?

雲のやすらぎプレミアムの手入れ方法はカビ対策の天日干し、へたり対策のローテーション、汚れ対策のクリーニングの3つです。布団乾燥機はウレタンの劣化を促進させるためおすすめしません。
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雲のやすらぎの重さをシングル・セミダブル・ダブルサイズで解説

雲のやすらぎの重さはそれぞれのサイズでシングル6.7㎏、セミダブル8.1㎏、ダブル9.4㎏です。モットンなど他のマットレスと比較すると、厚さの割には軽い方です。ただし分厚いので収納スペースが通常の敷布団の2倍以上必要です。

ブレインスリープピローの口コミや評判がステマで怪しい?

ブレインスリープピローのおすすめポイント 「寝つきが悪い・・」 「寝ても疲れが取れない・・」 そんな枕難民の人におすすめなのがブレインスリープピローです。 抜群の通気性で熱がこもらず、頭の深部体温を下げることがで...
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