モットン 硬さ

モットン 硬さ/3種類のニュートン

モットン硬さ

モットンマットレスの硬さは3種類あり、お好みで選べます。

モットンの硬さ表

タイプ 硬さ 体重目安
ソフト 140N ~45kg
レギュラー 170N 45kg~80kg
ハード 280N 80kg~

硬さは一般に110N(ニュートン)以上が硬めとされています。

硬さの選び方は、もちろん好みでも良いですが、体重で決めることをおすすめします。

体重が重い人が、反発の弱いマットレスを選んでしまうと、一番重い腰回りが沈んでしまい、体がフラットになりません。

その結果、腰に負担が集中してしまい、腰痛に繋がります。

逆に体重が軽い人が、あまりに硬いマットレスを選んでしまうと、体圧が分散されません。

肩甲骨などのでっぱり部分にスポット的に体重がかかってしまい、痛みに繋がります。

寝返りを打てない人だと床ずれになりやすいです。

ということで、硬さは体重で選びましょう。

モットン140N(やわらかめ)

140Nはモットンの中では一番柔らかい種類です。

一般的には110N以上が硬めですが、高反発マットレスはだいたい180Nぐらいがふつうです。

となると、140Nは高反発の中でも柔らかい部類といえます。

体重45kg以下の人推奨なので、女性向けですね。

男性が使うと沈み込み過ぎてしまうので腰痛対策になりません。

モットン170N(ふつう)

170Nはモットンの中ではふつうの硬さで、注文する人が最も多い種類です。

体重45〜80kgの人推奨。ほとんどの人はここに当てはまるので、迷ったらまずは170Nを選びましょう。

モットン280N(かため)

280Nは体重80kg以上の人に推奨される超ハードタイプです。

280Nはモットン以外のマットレスだとまず見ないほどの硬さです。

他のマットレスだとたいてい200N以下です。

体重が軽い人が寝ると、かなりカチカチと感じます。それだけ重い人の体重を受け止めるには反発力が必要ということですね。

硬すぎて痛い人もいるので、80kg以上ある人でも、痛いと感じたら使い続けず素直に170Nに交換しましょう。

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モットン 硬さ/選び方

腰痛のある人なら、モットンの硬さの選び方はズバリ体重です。

45kg以下なら140N(ソフト)、
45〜80kgなら170N(レギュラー)、
80kg以上なら280N(ハード)を選びましょう。

腰痛の悩みがない人で、寝心地を最も重視するなら、むしろモットンではなく、低反発マットレスのほうがいいです。トゥルースリーパーやテンピュールあたりを検討しましょう。

「腰痛があるから一番硬いものを選ぶ」は間違い

「腰痛には高反発マットレスがいいって聞いたから、とにかく硬いマットレスがいいんだ!」

と考えている人がいたら、それは誤解しています。

それぞれの体にあったマットレスがあります。無闇に硬いマットレスを選んでしまうと、かえって持病のヘルニアなどが悪化することもあります。

硬いマットレスは寝返りをうちやすいのが長所です。寝返りがうちやすいということは、負荷がかかる位置をずらせるということ。

寝たきりの老人が床ずれを引き起こすのは、寝返りがうてないからです。一か所に負荷がかかり続けた結果、皮膚の細胞に損傷を引き起こします。

では、寝返りの回数が多ければ多いほどいいのか?

違います。寝返り回数があまりに多いのは、同じ姿勢でいるとすぐに痛くなるからです。床に何も敷かずに寝ると体が痛くなるのと同じ。体圧分散ができていません。とても長時間同じ姿勢ではいられませんよね。

適正な寝返りの回数は、一晩に20〜30回と言われています。

硬ければ硬いほどいいわけではなく、体重にあった硬さを選びましょう。

体重45㎏未満は140N

体重45~80kgは170N

体重80kg以上は280N

モットン 硬さ/寝心地

モットンの寝心地に関する感想を紹介します。

モットン140N(ソフト)の寝心地

朝起きたた時に腰痛が、あり辛かったんですが、このマットレスを使ってから、だいぶ楽になりました。
もっと早く買っておけばよかったのにと思いました。
Amazon

140N(ソフト)の口コミはこの1件しか見つかりませんでした。

モットン170N(レギュラー)の寝心地

手で押すと硬さを感じますが、寝てみると体を押し上げてくれるような感じで浮いているかのようなとても楽な感じでした。布団に埋もれる感じが無く、とても体が楽になります。
楽天

厚さは10cmあるので底付き感は感じていないようです。

スマホの睡眠トラッカーを使っているのですが、このマットレスに変えた途端に熟睡度が増してびっくりしました。
Amazon

モットン280N(ハード)の寝心地

私用に買った170Nがとても良かったので、体重100kg超の夫用に280Nを追加購入しました。
結果、硬さがありすぎて夫が3時間程で起きてきてしまいました。彼には合わなかったようです。
楽天

腰の部分は曲がっていたら痛いんですね。寝ている間も曲がっているとしたら痛い。床ずれの心配がない方は、硬い所で仰向けに寝るのが自然の形。仙骨周辺が後ろに出っ張ってくるか圧迫されなければ痛まない。それを助けてくれます。
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届いた日から使って1日目から寝返り時の腰痛が軽減され楽になったのが嬉しく10日ほど経ちますが息が止まるほどの痛みはなくなったと思います。今まで使っていた布団とは明らかに違います。布団は大事だと痛感しました。家族の分も購入しようと思います。
Amazon

280Nは人を選ぶようで、背中が痛いという人もいました。

モットン 硬さ/二人で寝るときの選び方

「二人で寝るときはどの硬さを選んだらいいの?」

→適正体重が同じ範囲に収まっているのなら、ダブル1枚でOKです。

一人がすごく軽い場合は、硬さの違うシングルを2枚並べるといいですね。

二人の体重が近い場合はモットンのダブルを1枚使う

二人の体重が近く、二人とも45〜80kgの間に収まっている場合は、170Nのダブルを選べばOKです。

二人の体重が離れている場合はモットンのシングルを2枚使う

二人の体重が離れている場合、例えば、

・60kgと40kg

この場合は、モットンを2枚使います。

40kgの人は140Nのシングル、60kgの人は170Nのシングルを使います。

・90kgと42kg

この場合も同様に2枚使います。

42kgの人は140Nのシングル、90kgの人は280Nのシングルを使います。

あくまで体重で判断すると間違えません。

モットン 硬さ/硬さが合わないとどうなる?

モットンの硬さが合わないとどうなるのか解説します。

モットンが硬すぎる場合

モットンが硬すぎる場合、はっきり言って寝心地が悪いです。

極端に言うと、床の上に寝ているのと同じ。少ない面積で体全体を支えているので、体圧分散ができず、ゴツゴツして痛いと感じます。

寝返りができない人だと尾てい骨や肩甲骨を中心に床ずれがおきる危険性大です。

モットンが柔らかすぎる場合

モットンが柔らかすぎる場合、いっけん寝心地がいいように感じますが、実は腰痛悪化の危険性を秘めています。

柔らかいと、体重の44%が集中する腰周りの沈み込みが大きくなります。

すると、仰向けでは背骨が自然なS字カーブを描けなくなり、横向きでは背骨が一直線の状態を維持できなくなり、バランスが崩れて歪みが生じます。

自然な状態でないということは、体のどこかに余計な負荷がかかっているということ。

特に骨盤まわりがダメージを受けやすいので、腰痛持ちの人には柔らかすぎるタイプはおすすめしません。

モットン 硬さ/合わない場合は交換できる

「モットン硬すぎる!硬さ選び失敗した!もう捨てるしかないのかな・・」

と嘆いている人に朗報です。

モットンの硬さが合わない場合は、一度だけ別の硬さに交換できます。

ただし、条件があります。

モットンを交換できる条件

・公式サイトから購入していること
・購入してから90日以内であること
・保証書とカバーが揃っていること

この条件が全部満たせるなら、商品代金無料で硬さを変更できます。

モットンの交換方法

モットンの交換方法は2ステップ!

1.電話する

サポートダイヤルに電話します。

カスタマーサービスセンター
電話番号:0120-740-771
受付時間:10:00~19:00

氏名、住所、電話番号、購入日、購入したモットンの種類、交換してほしい硬さを伝えます。

2.手持ちのモットンを送り返す

送り先:
〒329-0607 栃木県河内郡上三川町西汗1662-1 不二ロジカーゴ3F モットンジャパン返品受付窓口
電話番号:050-3786-2641

モットンの交換費用

モットンの交換費用は無料です(大きいサイズに変更する場合は差額が発生します)。

ただし往復の送料のみ自己負担になります。

実はこれが結構バカになりません。

自分から送り返す送料は、地域によって違いますが、概ね3,000〜8,000円程度。

モットンの販売会社、株式会社グリボーからの送料は全国一律で3,960円。

合計すると7,000〜12,000円ぐらいします。

大物なので高いんです。

モットンは返品も可能

「モットン買ってみたけど硬さも寝心地も合わない!返品したい!」

と嘆いている人、諦めないで!

モットンは返品できます。

ただし、交換するときとほとんど同じ条件が必要になります。

・公式サイトから購入していること
・購入してから90〜104日以内であること
・保証書とカバーが揃っていること

これらが揃っているなら返品できます!

やり方は2ステップ。

1.送り返す
2.返品フォームに必要事項を入力して送信

あとは返金を待つだけ。

煩わしい電話でのやりとりがないので気が楽ですね。

→→【全額返金保証はここだけ】モットン公式ページをチェック!

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